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排毒祛痘的美容食用便方
2022-11-23

紫苏芦根绿豆粥

〔功效〕此道粥品具有清热解毒的功效,能够有效地帮助人体排出体内毒素、最大程度地消除痘痘,并具有一定的消炎作用,有利于消除痘疤。适用于内分泌失调、爱长青春痘的年轻人群。

【材料】绿豆、芦根各100克,姜10克,紫苏叶15克。

【做法】

(1)将芦根、姜、紫苏叶放入 锅中,加适量水煎汤,去渣取汁。

(2)绿豆洗净,与 做法1中的药汁一同放入锅中煮成粥即可。

【用法】随意服用。


醋蒜膏

〔功效〕大蒜和食醋均有杀菌消炎、 解毒消肿作用,可有效消除痘痘, 并防止产生炎症。

【材料】新鲜大蒜、食醋各适量。

【做法】

(1)将大蒜剥瓣、去皮,洗净,捣烂成泥状,取汁液。

(2)大蒜汁加入适量的食醋调和均匀,用小火熬煮至膏状即成。

【用法】外用,取患处贴敷,外用纱布和胶布固定,每日1次。

大蒜绿豆肉汤

〔功效〕大蒜和绿豆具有解毒、消炎、退肿的功效,有助于体内排毒。适用于脸部长痘、红肿的青年。

【材料】大蒜2个,绿豆50克,甘草10克,五花肉适量。

【做法】

(1)大蒜剥皮、洗净,绿豆洗净,五花肉切块。

(2)所有材料一起下锅炖,至熟烂即可。

【用法】喝汤吃肉,每日1次。


葱白蘸香油

〔功效〕解毒消炎、消肿止痛,可有效消除面部因长痘而出现的红肿现象。 适用于体内毒素淤积不出所致的痘痘。

【材料】葱白、香油各适量

【做法】

(1)将葱白洗净、晾干。

(2)烧热炒锅,倒入香油,煮至起泡冒烟,关火,待冷却后即成。

【用法】外用,即葱白蘸香油涂抹于患处,每次20?30分钟,每日1次。